Angebote

- Entwöhnungsprogramm zum Nichtraucher in 8 - 10 Wochen -

   

In unterschiedlichen Teilschritten wird die Anzahl der gerauchten Zigaretten reduziert. Parallel zu der Reduktion der Stückzahl gehört die Ausweitung rauchfreier Zeiträume mit dazu. Es ist sehr wichtig, so entstehende rauchfreie Zeit von Anfang an sinnvoll zu gestalten.  Vor allem dann, wenn sie im Bereich Ihrer Freizeit liegt, also von Ihnen selbst bestimmt und damit auch selbst gestaltet werden kann. Hierbei kann ich Sie beraten und auf Sie abgestimmte Vorschläge unterbreiten.

 

 

 

- Telefonische Beratung zu Sucht, Abhängigkeit, Schwierigkeiten im Umgang mit der Zigarette -

 

Bei Fragen oder Problemen erreichen Sie mich per Email über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0151/28263193.

 

 

- Telefonische Beratung bei Schwierigkeiten im Umgang mit Alkohol -

 Auflösung von Kombinationen: Nikotin, Koffein, Alkohol 

 

 

- Krisenintervention und Krisenmanagement -

Konstruktive Gespräche bei

  • Rückfallgefährdung nach erreichter Abstinenz
  • Gefahr, bereits begonnene Veränderungen aufzugeben (Durchhänger)
  • "Überfall" von Ängsten und Sorgen unrealistischer Art, Grübeleien
  • Konfliktsituationen, um entsprechende Lösungen zu finden