Hierarchie der Bedürfnisse nach Abraham Maslow

1. Biologische Bedürfnisse

    Nahrung, Wasser, Sauerstoff, Ruhe, Sexualität, Entspannung und

    Bewegung

  

2. Sicherheit

    Bedürfnis nach Behaglichkeit, Ruhe, Angstfreiheit

 

3. Bindung

    Bedürfnis nach Zugehörigkeit, Verbindung mit anderen, zu lieben 

    und geliebt zu werden

  

4. Selbstwert

    Bedürfnis nach Vertrauen und dem Gefühl etwas wert zu sein, ein

    positives Selbstwertgefühl zu haben und von anderen anerkannt zu

    werden.

 

5. Kognitive Bedürfnisse

    Bedürfnis nach Wissen, Verstehen, nach Neuem und nach

    Fortschritt

 

6. Ästhetische Bedürfnisse

    Bedürfnisse nach Ordnung, Sauberkeit und Schönheit

 

7. Selbstverwirklichung

    Bedürfnis, das eigene Potential auszuschöpfen, erstrebenswerte   

    Ziele zu haben oder einfach auch Träume erfüllen

 

8. Transzendenz

    Religiöse oder spirituelle Bedürfnisse

 

Nach A. Maslow beherrschen die Bedürfnisse auf einer Stufe die Motivation eines Menschen so lange, wie sie unbefriedigt bleiben. Sind sie aber erfüllt worden, so wenden sich Aufmerksamkeit und Handeln der nächsten Stufe zu.

 

Die Bedürfnishierarchie ist für Süchtige und damit für die Suchtarbeit sehr interessant. Zahlreiche sogenannte Alltagssüchte findet man hier zugeordnet. In einem gesundheitsförderlichen Grundverständnis ist die Wandelbarkeit der Bedürfnisse von großer Bedeutung.Sie sorgt für Entwicklung und natürliche Gewichtung hierin, ein Regulativ verteilt über die gesamte Lebensspanne.